Ako vybrať vonný olej?

Jedným z najcitlivejších ľudských zmyslov je čuch a už v starom Egypte používali učenci na liečenie chorých prírodné silice (vonné rastlinné látky). Každá rastlina vo svojich koreňoch, kôre, listoch aj kvetoch obsahuje látky, ktoré nemožno v laboratórnych podmienkach vytvoriť.

Jedným z najcitlivejších ľudských zmyslov je čuch a už v starom Egypte používali učenci na liečenie chorých prírodné silice (vonné rastlinné látky). Každá rastlina vo svojich koreňoch, kôre, listoch aj kvetoch obsahuje látky, ktoré nemožno v laboratórnych podmienkach vytvoriť.

Doba čítania 2 min.
Kamila, redakcia Heureka.sk

Oleje sa získavajú destiláciou alebo tlakom za studena a na výrobu sto mililitrov je niekedy potrebný až kilogram rastlín. Destilácia zaistí maximálnu koncentráciu vzácnych látok, ktoré vám potom pomôžu s liečbou alebo vytvorením pravej domácej atmosféry.

Esenciálne oleje sa rozdeľujú do troch skupín:

  • Vonné oleje - syntetické

  • Komerčné esenciálne oleje - zmes prírodných olejov so syntetickým základom

  • Esenciálne oleje najvyššej kvality - 100% prírodné, najideálnejšie pre aromaterapiu

Vonné oleje sú prvým krokom k poznaniu seba samého a vytvorenie prostredia, ktoré dokáže ovplyvniť vašu náladu alebo dokonca pomôžu s liečbou niektorých chorôb.

Ako používať vonné oleje?

Aromaterapia - aromaterapia je zložitou vedou, ktorá vychádza z tisícročných skúseností. Pár kvapiek oleja alebo zmesi niekoľkých olejov dokážu prevoňať nielen váš domov, ale hlavne prebudia zmysly a ovplyvnia vašu náladu. Aromaterapia pomáha pri migrénach, strese, nespavosti, únave alebo naopak pri nepokoji.

Masáž - väčšina olejov je potrebná pri použití na pokožku zriediť, čítajte preto návod na použitie. Vonnými olejmi uvoľníte natiahnuté svaly, bolesti brucha, kĺbov alebo si len vylepšíte telové mlieko pár kvapkami obľúbenej vône.

Kúpeľ - rovnako ako u masáže môže kvapka esenciálneho oleja pomôcť od rôznych bolestí alebo len navodí príjemnú atmosféru po náročnom dni.

Prírodné silice majú veľkú moc. Vdychovaním molekuly vône aktivujú čuchové bunky, ktoré dajú impulz mozgovým bunkám. Tie potom vyšlú signál s reakciou. Každý sme jedinečný a preto na nás vône môžu pôsobiť rôzne.

Niektoré koncentráty obsahujú také silné látky, že ich treba riediť alebo sa im naopak vyhnúť. Najmä tehotné ženy a ľudia so zdravotnými problémami by sa mali pri výbere 100% prírodných esenciálnych olejov poradiť s odborníkom.

Vonné oleje sú vhodné pre všetkých, najmä začiatočníkov a sú najlepšou voľbou pre prvé kroky k aromaterapii.